魚類介紹

市場常見鮮魚-石斑

by admin 2021 年 12 月 28 日 501

石斑為暖水性魚類，種類繁多，分布於全球各熱帶及亞熱帶海域，常見的包括紅斑、星斑、鼠斑、梅花和龍躉。石斑魚要10年才到成年，許多幼魚未成長就被捕獲，讓成功繁殖的機會銳減，導致魚的數量大幅下跌，所以價格水漲船高。

料理方式：肉質鮮嫩，建議以不破壞原味、凸顯鮮味的清蒸手法料理最佳。

1.豆腐切片備用
2.石斑切片簡單清洗,加入醃料(太白粉+鹽+沙拉油)醃製備用
3.加水熱鍋後把魚片放豆腐上,放入薑絲後一起放入鍋裡。
4.大火蒸8分鐘左右,熄火後取出魚片淋上醬油,放入蔥絲和辣椒絲。
5.最後準備一點熱油,直接淋在魚片上會更香哦!