戀戀海產寮

臺灣共有224個漁港,提供遊客了解休閒漁業不但結合現代化設備、當地人文特色,更結合生態教育使觀光漁業得以多元發展。

又被稱作赤翅仔、烏魚宗、黑臘,全台四周海域均有分佈,為高級食用魚,也是沿海地區重要的養殖魚種之一,體色略為青灰色帶黃色,腹側銀白,側線明顯與魚體背緣平行,腹鰭、臀鰭及尾鰭後半段則呈黃色,也是名稱由來。

料理方式:味道鮮美,火烤、清蒸、紅燒、煮湯皆不錯。

食材

黃鰭鯛(赤翅仔) 2尾 薑絲 適量
蒜末 適量 辣椒 1條
蒜苗或蔥段 適量  

調味料

鳳梨醬 適量 米酒 適量
冰糖 冰糖 適量

step

1.將各食材洗淨備妥。(黃鰭鯛這次去了頭尾)

2.先將黃鰭鯛煎至兩面金黃,再下薑絲辣椒爆香。

3.嗆米酒、加入鳳梨醬、冰糖、適量的水,開始燒。

4.燒至湯汁收乾剩一些,放入蒜苗或蔥段,再燒至確認魚肉全熟即可。

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